"Anders Wandern" der kreative Wanderworkshop zur Alm

„Bewegung – Kreativität – Entspannung - Mentale Stärke“

Durch das Wandern und die erweiterte Perspektive werden neue Denkanstöße gegeben, gleiches Denken führt immer wieder zu gleichen Antworten, dieses Denkmuster zu durchbrechen, gelingt in der wunderbaren Natur, mit kreativen Ideen und Entspannungsübungen.

 

 

„Anders Wandern“ „Anders Denken“ „Anders Handeln“

 

Ablauf 1. Tag:                          

 

• Kennenlernen und gemeinsamer Start in den Tag

• „Anders Wandern“ zur Alm – Wanderung mit allen Sinnen und Achtsamkeitsübungen.

• Kreativitätsrunde: Einführung, Entspannung und Erstellung einer Collage

  Unter professioneller Anleitung entsteht mit Farbe und weiteren Materialien u.v.m…ein Kunstwerk. Im Vordergrund steht die Freude an der schöpferischen Tätigkeit, mit dem Gestalten kommt die Freude und Entspannung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

• gemeinsames Abendessen und gemütliches Beisammensein zum Tagesausklang

 

Ablauf 2. Tag:

 

• Kinesiologische Energieübungen: Stimulation und Aktivierung unserer körpereigenen Energieströme, welche auch für einen gesunden Rücken verantwortlich sind. Ausgleich bzw. Balance von Emotionen und Gefühlen

• Abschlussreflexion

• Anschließend Rückkehr ins Tal  

  Ziele:

• Ganzheitliche Entspannung und Wohlbefinden

• Mentale Stärke und mehr Lebensfreude

• Entfaltung der Kreativität

• Stärkung des Selbstwertes und Selbstbewusstseins

• Mehr Selbstvertrauen

   

Leistungsbeschreibung:

 

1,5 Tage Aktiv-Kreativ und Mentalprogramm

Preis pauschal inkl. MwSt.

€ 155,- incl. Collagenmaterial

 Zusätzliche Kosten: für Unterkunft bzw. Hütte (http://www.haemmermoosalm.at/)

Übernachtung mit Frühstück/ Person € 30,- oder HP

€ 45,- (Suppe + Hauptspeise) direkt an die Hüttenwirtin zu bezahlen.

                                                                   

Termine:

Sa./So. 24.-25. Juni 2017 +  Fr./Sa. 15.-16. September 2017

Beginn Tag 1 jeweils um 8.30 Uhr; Ende Tag 2 ca. 13h

Treffpunkt: Parkplatz 5 Gaistal/ Leutasch um 08.00 Uhr         

 

Workshopleitung:

 

Tanja Trenker                           &         Wellcoach Michael Held

Zert. Kreativitätstrainerin                      Alpin-Wellnesstrainer,

Lebens+Sozialberaterin

in Ausbildung unter Supervision           Personalcoach

Dipl. Systemischer Coach                    Ganzheitlicher Entspannungstrainer

 

                          

Anmeldung:

Mobil +43 676 9639822 – kunsthaustrenker@gmail.com  - www.kunsthaustrenker.com

Mobil +43 650 3303211 – wellcoach@gmx.at – www.wellcoach-held.at 

Moderne Managementmethoden kombiniert mit Kreativitätstraining und systemischen Ansätzen versprechen den Teilnehmern, nachhaltigen Lerneffekt. Kreatives Denken und Handeln werden gefördert.

 

Dauer:

• Workshops zwischen 2,5 + 8 Stunden
• Seminare ab 2 Tagenn bis zu einer Woche
  

mögliche Themen:

• Teamentwicklung mit systemisch  kreativen Methoden für Unternehmen, Vereine und Organisationen
  
• Ziel + Leitbildarbeit
• Konfliktemanagement
• Kommunikationstraining
  
• Kontinulierlicher Verbesserungsprozess mit kreativen Methoden
• Moderne Managementmethoden + Qualitätsmangement
• Kreativitätstraining mit Schwemmholz, Ton, Malerei, Masken
• Selbsterfahrung + Entspannungstechniken zur persönlichen Weiterentwicklung

 

Nach dem persönlichen Erstgespräch oder Telefonat unterbreite ich Ihnen ein detailiertes Angebot.

Mobil: +49 676 9639822